tipy
Příspěvky
TIP 2 - OMEZIT SACHARIDY
2. 10. 2011
Pokud sníme více sacharidů, než můžeme spotřebovat, naše tělo je uloží do zásobáren ve svalech a játrech ve formě glykogenu.
TIP 1 - OMEZIT SOLENÍ
27. 9. 2011
Nahraďte sůl bylinkami.Příliš mnoho soli zadržuje vodu v organismu, způsobuje únavu a "oteklý" (vodnatý) vzhled. Navíc přidává nějaká ta kila.